В заметке от МЧС ДНР перечислены 10 ошибок, которые часто допускаются при оказании первой помощи. Например, нельзя мазать ожоги маслом, а открытую рану не следует поливать йодом и зеленкой. Обмороженные участки кожи не нужно растирать, а лучше постепенно отогревать. В статье также приводятся рекомендации по оказанию первой помощи при ожогах, ранах и обморожениях.

В статье представлены 25 простых способов для экстренного спасения, поддержания и развития мозга. Среди них: больше читай, барабань по столу, слушай классическую музыку, тренируй память и другие. Ученые из Университета Виргинии выяснили, что уже к 27 годам в работе мозга начинаются перебои, к 37 — существенно ухудшается память.

Джеймс Альтушер рассказывает о своей концепции ежедневной практики, которая помогает ему изменять жизнь. Он советует заниматься спортом, чтобы быть здоровым и лучше мыслить, а также избавляться от людей, которые негативно влияют на эмоции. Он призывает быть честным и не делать того, чего не хочется.

Наш мозг нуждается в ежедневной работе, чтобы не дряхлеть и расти. Нейробика - методика тренировки для извилин, которую придумали американцы. Выполняя забавные упражнения, используя все 5 органов чувств в непривычной комбинации, мозг выстраивает свежие связи между нервными клетками и восстанавливает их, если они были утеряны. В статье представлено 6 полезных упражнений для тренировки мозга.

Статья описывает значения значков на приборной панели автомобиля, которые могут возникнуть во время движения. Всего перечислено 54 значка, каждый из которых имеет своё значение. Знание этих значков поможет водителю быстро определить причину возникшей проблемы и принять необходимые меры.

Психолог, доктор наук Келли Макгонигал разработала и ведет курс по тренировке силы воли в Стенфорде. Силу воли можно тренировать как мышцы, сон и отдых укрепляют ее, а стресс снижает. Курс пользуется большой популярностью среди студентов и рекомендуется к прочтению книга «Сила воли».

Статья рассказывает о двух секретах человеческой психики: необходимости относиться к себе хорошо и ловушке 'халявы'. В первом случае автор объясняет, что моральная поблажка может привести к дальнейшей прокрастинации, а во втором - предупреждает о том, что бесплатные услуги и подарки могут создать ложное чувство лояльности к заведению.

15 научно доказанных способов зарядить свой мозг и всегда держать его в полной готовности к интеллектуальным нагрузкам. В статье рассказывается о важности витамина B12, раннем и легком ужине, употреблении миндаля, прослушивании музыки, медитации и других способах, которые помогут сохранить когнитивные функции в процессе старения.

Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Выполнение планки не потребует от вас многого, а результат при этом будет значительным. В статье описано 5 приятных изменений, которые произойдут с вашим телом, если вы начнёте выполнять планку каждый день. В тегах указаны основные темы статьи: планка, фитнес, гимнастика.

В 1867 году Россия продала Аляску и Алеутские острова США за 7,2 миллиона долларов золотом. Продажа произошла из-за необходимости выплаты компенсации помещикам после отмены крепостного права. Владение было продано за 0,0474 доллара за гектар. Тогдашний доллар был равен 67 долларам 27 центам в нынешнем эквиваленте.