Психолог, доктор наук Келли Макгонигал разработала и ведет курс по тренировке силы воли в Стенфорде. Силу воли можно тренировать как мышцы, сон и отдых укрепляют ее, а стресс снижает. Курс пользуется большой популярностью среди студентов и рекомендуется к прочтению книга «Сила воли».